Aminokyseliny se dělí do dvou základních skupin – esenciální a neesenciální. Zatímco neesenciální kyseliny dokáže organizmus produkovat a doplňovat tělu sám, esenciální je nutné mu doplňovat. L-arginin se řadí do skupiny semi-esenciálních aminokyselin. Pro ty je charakteristická tvorba organizmem, avšak pouze za určitých podmínek. V případě zdravotních problémů, vyššího věku nebo těhotenství jeho produkce klesá a
Aminokyseliny se dělí na esenciální a neesenciální skupiny. L-arginin patří mezi semi-esenciální kyseliny, které mohou být tělu prospěšné zejména při cvičení a regeneraci svalů. Tato kyselina podporuje imunitní systém, snižuje únavu, zvyšuje výkon, a reguluje hladinu cukru v krvi. Je doporučováno užívání L-argininu sportovcům, starším osobám a lidem s zdravotními problémy. Nejúčinnější formou je L-arginin HCL, který se lépe vstřebává a je vhodný i pro vegany a vegetariány. Produkty s L-argininem jsou testovány v Německu a obsahují ověřené složky. Pro podporu výkonu, regenerace a celkového zdraví, je L-arginin vhodným doplňkem stravy. Pro více informací o dostupných produktech s L-argininem, je možné navštívit přehled a porovnat různé značky.